Mélange de graines à germer BIO - Alfalfa/Radis blanc/Soja/Lentilles - 200g - De Bardo

Un mélange de graines à germer bio pour des saveurs variées

Ce mélange de graines à germer bio d'alfalfa, de radis, de soja et de lentilles offre une variété de saveurs délicieuses pour préparer des plats diversifiés et agréables à déguster.

L'alfalfa apporte une saveur délicate, le radis un goût relevé et une chair tendre, tandis que les lentilles et le soja offrent des saveurs douces.

Ces pousses croquantes sont idéales dans les woks, les poêlées, mais elles sont encore plus savoureuses consommées crues, en salade ou dans un sandwich avec une légère touche d'assaisonnement.

Les bienfaits nutritifs de ce mélange gourmand

Ce mélange de graines à germer bio d'alfalfa, de radis, de soja et de lentilles vous apporte une richesse nutritionnelle et de nombreux bienfaits pour la santé. Il est une excellente source de calcium, de fer, de zinc, de protéines, de vitamines C, D, E, A, B1, B2, B3, B6 et B12, de phosphore, de manganèse, de magnésium, de potassium et de phosphore.

Conseils d'utilisation des graines à germer d'alfalfa, de radis, de soja et de lentilles

Le processus de germination des graines à germer d'alfalfa, de radis, de soja et de lentilles bio demande quelques étapes simples.

Tout d'abord, faites tremper 1 à 2 cuillères à soupe de graines dans un bol d'eau pendant une nuit entière. Pour optimiser la germination, placez-les au réfrigérateur pendant une nuit avant de les tremper.

Ensuite, rincez les graines et placez-les sur un plateau perforé d'un germoir classique ou sur un germoir à niveaux. Rincez-les deux fois par jour, de préférence matin et soir. Pour conserver les graines, conservez-les dans un endroit sec et frais à une température comprise entre 18°C et 20°C.

Les graines à germer De Bardo, issues de l'agriculture biologique, sont une source riche en nutriments pour préparer des plats délicieux et prendre soin de votre santé. Découvrez ce mélange unique et savoureux pour des repas équilibrés et nourrissants.

Découvrez plus d’informations dans le livre “Vitalité et Graines germées” par Ludmilla De Bardo.
Les graines à germer Debardo, produites dans le respect de l'agriculture biologique, regorgent de nutriments. Elles apportent une délicieuse touche à vos repas tout en contribuant positivement à votre bien-être et à votre santé.